臨床表明：青少年近視通過(guò)訓(xùn)練性保健視力保健的快、慢，成效的穩(wěn)定性與患病時(shí)間、近視程度、同視程度、散光、斜視、視網(wǎng)膜發(fā)育狀態(tài)、晶體發(fā)育、學(xué)習(xí)性近視、電視性近視、視神經(jīng)等多種因素有關(guān)。保健過(guò)程中醫(yī)生會(huì)視不同情況給予相應(yīng)的養(yǎng)護(hù)方案，安排訓(xùn)練時(shí)間。　

保健分為：　　

1、 養(yǎng)護(hù)期：一般每周2次。輕度患者10次左右可有顯著提高或已視力保健正常視力；　　

2、 鞏固期：一般每周1次，目的在于使已視力保健的睫狀肌彈性更為牢固。10次左右調(diào)節(jié)能力基本穩(wěn)定；　　

3、 保健期：半月或一月一次進(jìn)行保健期維護(hù)就可得到很好的保持效果。　　在已視力保健正常視力或提高到一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定視力時(shí)，應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，否則繁重的用眼強(qiáng)度，不良的用眼習(xí)慣仍然會(huì)使已視力保健的視力重新發(fā)生近視現(xiàn)象。這樣，不僅破壞了已取得的良好保健成果，也會(huì)使學(xué)生喪失保健信心。盡管此法重復(fù)性保健仍然有效，但為此所浪費(fèi)的時(shí)間及費(fèi)用是我們每個(gè)人都不愿看到的。

(責(zé)任編輯：視力保健中心)