糖友預防失明的措施有很多，據糖尿病專家介紹，對于糖尿病患者來說在患病5年后，99%的患者都有不同輕重程度的糖尿病眼病，如視網膜病變、白內障。專家提醒廣大糖尿病患者，一旦確診就必須注意視力的保護，要盡早采取防盲措施，避免糖尿病眼病導致失明。糖友預防失明的措施有：

　　(1)定期作眼科檢查 所有糖尿病患者自確診之日起，每年都應該做眼科檢查。其中包括視力、眼底鏡檢查、測眼壓、視網膜照像、熒光血管造影等。

　　(2)嚴格控制血糖 不論患何型糖尿病，也不論病程多長，只要嚴加控制，視網膜病變便會有所好轉。尤其是早期糖尿病，如能嚴格控制血糖，絕大多數病人的視力可不受損害。具體地說，應使自己的血糖持續穩定在空腹血糖小于6mmol/L、餐后2小時血糖小于8mmol/L、糖化血紅蛋白小于7%。但目前糖尿病患者血糖能達到滿意控制的還不足20%，因此，視力損害對糖尿病患者來說，是一種極大的威脅。所以，王健主任建議如果口服降糖藥物以及胰島素保健都不能避免視力進一步受損時，請及時選擇更為有效的保健方法。

　　(3)隨時監測血壓 糖尿病如合并高血壓，則更容易導致雙目失明。因此，在保健糖尿病的同時也必須積極保健高血壓。所需保健方法要綜合糖尿病患者的整體病情而定，遵醫囑。總之，應尋求最佳的保健方案，將血壓維持在17。2。2 /10。6千帕(130/80mm汞柱)。10大減肥產品排行榜best expert forex去角質增高藥排行榜推薦什么枕頭好減肥什么眼霜好去皺腿部減肥方法豐胸生發產品美白螺旋藻品牌睫毛膏雙眼皮貼雙眼皮膠什么牌子好日霜好用纖體霜推薦評價

　　(4)預防白內障的出現 白內障是指雙眼同時或先后發生晶狀體混濁。糖尿病性白內障發生早、進展快，是影響患者視力的重要因素。預防白內障的有效辦法是：

　　①預防脫水：當體液不足時(如嚴重腹瀉、嘔吐、高溫出汗等)，體內一些異常化學物質易損害晶狀體，導致白內障，此時可及時補充一些白開水和含鹽飲料。

　　②外出戴深色眼鏡：一般地說，晶狀體受太陽光紫外線照射時間愈長，患白內障的可能性愈大。戴深色眼鏡，可減少紫外線對晶狀體的損害。

　　③適當補充維生素C：維生素C能減弱光線對晶狀體的損害，每次口服維生素C0。4克，每天3次。也可使患白內障的危險性降低。