護目亭視力保健加盟今天給大家聊一聊為什么配鏡矯正視力達到0.8的好處。

      近視了，如果視力已經影響正常的學習、工作和生活，及時配鏡配鏡矯正是不錯的選擇，只要不過分依賴就行。

在學生近視高發的今天，配鏡已經不可避免，很多年前，配合保健的戴眼鏡的孩子，我會刻意的問家長給孩子配鏡時矯正視力的多少。很多都在1.0，也有部分配到1.2或1.5，究竟多少合適？常常有家長問起。

        單純從配鏡的角度看，總有種感覺矯正視力越高越好。但真正  了解配鏡的機理和眼睛自身調節的過程，才會明白配鏡矯正視力應該有一定的規范，不僅要從矯正視力的層面來看，還要從眼睛自身的調節的生理基礎來衡量。

        我們知道正常情況下眼睛看遠看近是一個自如調節的過程，往往由于不良的用眼習慣和近距離用眼負荷的增加會出現眼睛的近視狀態，客觀上表現為不能有效的看遠，也就是自身視力的下降，病理上表現為睫狀肌放松調節的障礙。

      這時候，通常的應對方法，也可以說是最便捷的方式就是配鏡，嚴格區分應該是滿足的矯正視力的提高，也就是人們對視覺要求的滿足。至于眼肌放松調節障礙卻被忽視了，而這也正是因近視而導致自身裸眼視力下降的主要誘因。也就是說因為病理改變所引起的自身視力下降被忽略了。

         所以，最初的配鏡都強調滿負荷矯正，也就是滿足矯正在1.0以上（包括1.2和1.5），雖然主流醫學至今不承認近視可以保健改善，但隨著保健觀念的逐步深入，配鏡的觀念也有了一定的松動，有不少的眼科醫生已經開始主張配鏡以欠矯為宜，也就是主張配鏡達到0.8更符合綜合的應對近視現狀。

       保持一定的欠矯（配鏡矯正視力0.8），好就好在保持了一定的自身調節，而不是全部依賴鏡片的屈光能力。如果只是單純的欠矯，對于抑制近視的發展是沒有多大意義的，只有關注了對睫狀肌自身調節機能的改善，才能從根本上改變近視發展不可逆轉的尷尬局面。當然這需要同時配合針對性的保健方法改善自身視力、遏制器質性病變的加重（度數和以及眼底狀況）（“睫狀肌訓練療法”在保健近視和散光上有相對優勢）。

        每次接觸患者，當談到不要過分依賴眼鏡時，常會聽他們說配鏡時醫生都要求要一直佩戴，更有甚的會說：除了洗澡和睡覺，應該一直佩戴！其實，這種說法有些絕對了。還是有部分醫生主張根據需要佩戴，相信以后會越來越多！畢竟配鏡的過程早已暗示了應該如何正確佩戴（配鏡都是站在5米的位置，量取視力達到1.0的最低度數為準，試想站在3米還會是這個度數嗎？）不同的距離需要的度數是不一樣的，近視配鏡的初衷只是滿足視遠。只是由于缺乏認真的考量，而錯誤的主張要一直佩戴。