孩子在學(xué)校的時(shí)候，有著非常規(guī)律的作息時(shí)間，每上一節(jié)課要休息10分鐘，還有老師也能起到一定的管控作用，而到了假期，孩子們自由了，沒有了規(guī)律的作息時(shí)間，也沒有了老師的管控，更重要的是沒有了學(xué)校的玩伴，我們的爸爸媽媽又要忙于工作，沒有時(shí)間陪伴孩子，于是孩子大多數(shù)時(shí)候都顯得無所事事，甚至無聊，在這種情況下孩子們“被逼無奈”的每天看電視、玩手機(jī)、打游戲，視力就這樣快速下降了，很多孩子一個(gè)假期下降兩三百度。

護(hù)目亭保健視力連鎖加盟專家給出如下建議

        1、假期一定要給孩子制定作息時(shí)間表，不能打亂生物鐘隨心所欲；

        2、堅(jiān)決果斷的控制長時(shí)間看電視、玩手機(jī)、打游戲；

        3、有時(shí)間多帶孩子去近郊旅游，戶外活動能顯著改善視力；

        4、在保證安全的前提下，鼓勵(lì)孩子多去找小伙伴串門。

        

        事物都有兩面性，假期是視力下降的高危期，同時(shí)也是做視力養(yǎng)護(hù)的最佳時(shí)間！         

溫馨提醒

 

        1、不要盲信醫(yī)生近視不能養(yǎng)護(hù)（在醫(yī)生眼里只要吃藥和手術(shù)解決不了問題就不屬于醫(yī)生的職責(zé)范疇），只要裸眼視力還能看清視力表兩三排，改變用眼方法和習(xí)慣配合一定的理療，大多都能視力保健到正常視力！

       2、2005年以后出生的孩子，受電子產(chǎn)品影響，尤其是手機(jī)和平板電腦對眼睛傷害極大，很多孩子視力發(fā)育不良，也就是說TA的生命里視力從未達(dá)到1.5以上，大多數(shù)孩子視力下降的時(shí)候家長都不知道，來我們這的孩子大多數(shù)視力都已經(jīng)低于0.4了。建議在家里張貼一張視力表，隨時(shí)知曉孩子視力狀況，視力表可到我中心免費(fèi)領(lǐng)取。

        3、盡量不要給孩子做散瞳驗(yàn)光，散瞳要用麻醉劑讓眼睛失去調(diào)節(jié)能力，傷害極大。點(diǎn)擊“散瞳”了解其危害。

        4、發(fā)現(xiàn)孩子視力下降眼睛模糊，不要急于配眼鏡，剛開始近視時(shí)，眼睛的調(diào)節(jié)能力只是被暫時(shí)凍結(jié)，很容易視力保健，一旦戴上眼鏡，自身的調(diào)節(jié)能力將被眼鏡取代并導(dǎo)致視力越來越惡化。