（1）調節學說：絕大多數近視是在青少年時期出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視（假性近視），不及時消除而持續發展則可導致代償性眼軸增長，成為真性近視。
（2）集合（輻輳）學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的集合（輻輳）功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。
（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。
綜合以上理論，結論是：長時間近距離用眼是近視產生最直接、最根本的原因。這已被大量流行病學調查和動物實驗所證實。即使是遺傳因素產生的近視，從長遠觀點來看，也是人類為適應近距離用眼而產生的變異和進化。
絕大多數情況下，近視的初衷都是由于孩子長期近距離用眼及不良用眼習慣導致睫狀肌疲勞，看遠時不能講晶體狀拉薄，看近時不能將晶狀體擠壓變厚，失去了對晶狀體的有效調節能力。這時候就形成了假性近視，當這種情況沒有得到及時訓練視力保健，導致眼軸發生物理性變化時（超過正常厚度），就出現了真性近視。
1、坐姿和讀書寫字姿勢不正確
2、大量電子產品的日益普及、電視、電腦、手機、ipad;
3、普通日照光無法解決藍光和眩光問題；
4、長時間過度緊張的學習，用眼過度和疲勞；
5、衛生、眼疾、外傷等。
