視覺訓練是根據被訓練者特定的眼睛狀況，制定的一套眼睛訓練方法。視覺訓練可以明顯地改善青少年的假性近視和控制近視度數的加深，對提高視力、增進視覺技巧、開發視覺潛能、改進視覺功能等有較好的效果。視覺訓練方案因人而異，其目的是促進眼球運動，使視覺既能在需要時能下意識產生并能和其它視功能巧妙配合，從而滿足眼球的訓練要求，矯治近視。預防近視最直接也最有效的方法是讓眼球動起來，經常轉動眼睛能鍛煉眼外肌的調節功能，使眼外肌不易被拉長或變形，從而可有效地防止近視的發生。近視的最初成因是長時間近距離用眼，導致“遠視力低常”，俗話說“流水不腐，戶樞不蠹”，遠視力是人的視覺視遠功能，如果長期得不到鍛煉，其功能將大打折扣，反之，通過視覺訓練，經常使用“遠視力”，就能有效地提升視力水平。視覺與我們的日常生活密切相關。大家都知道沒有足夠的視覺技巧，閱讀會導致疲勞。很多常見的癥狀，如視疲勞、視覺引起的頭痛、從事對視覺要求較高的工作時無法持久注視、容易迷路和顛倒次序等，通過視覺訓練是可以得到緩解的。

   視覺訓練的一般原則首先矯正屈光不正，即：已是近視眼者和/或有散光者，首先需戴鏡。讓訓練者意識到自己雙眼視功能不足之處，了解視覺訓練的目的。告知訓練者在訓練過程中所達到的效果是自己視覺系統發生的改變，而不是訓練產品的幫助，關鍵是讓訓練者意識到自己眼睛發生的變化。

   訓練過程中，讓訓練者體會眼睛緊張和放松的感覺，雙眼集合和散開的不同。

   訓練過程中強調的是質量而不是數量。制定切實可行的訓練計劃和目標，但要有一定的靈活性。讓訓練者意識到下列反饋機制：

   ①定位：能指出視覺空間中的融合圖像②視差：集合、散開隨著融合圖像的移動而變化

   ③漂浮感：近小遠大現象的一部分

   ④閃輝感：顏色融像，紅/綠

   ⑤模糊：當使用不恰當調節時

   ⑥復視：當雙眼視線不一致時

   ⑦抑制：幾乎所有視覺訓練產品都有抑制線索

   ⑧本體感覺：集合和散開的感覺   

   目前護目亭視力防控加盟養護中心以"純物理、高科技"為基本原則，強調無損、有效的復合三用眼鏡方式，不打針，不吃藥，不管度數過高，都能輕輕松松回到健康狀態！獨家研制的"眼內光學焦點調整法"，采用一種全新的綠色物理療法，不接觸眼球、不手術、不打針、不用藥、不按摩，在安全無任何副作用的情況下，讓孩子戴上不同的矯正鏡片。使其在畫畫、打乒乓球的過程中調節孩子的睫狀肌，逐漸視力保健睫狀肌的調節功能，從而提升視力。特別針對眼三級功能和捕捉能力，用護目亭這種方法既可以端粒眼肌也匹配了調節和集合的協同關系。而且我們是根據不同的孩子的視力采用不同的訓練方案，為每一個孩子找到最適合自己的是決方案，讓效果達到最佳，并且我們會根據每個還在的視力保健情況，定期強化。
(責任編輯：視力保健中心)