很多小孩子都喜歡看電視，特別是放學以后看電視幾乎成了他們打發(fā)時間的最好方法了。但是專家提醒家長，孩子看電視要當心患遠視眼。那么家長要怎樣做才能防止孩子患遠視眼呢?

　　首先，要注意電視擺放的高度

　　有些家長怕孩子亂動電視機，把它放的很高。導致孩子看電視一段時間以后，會覺得頸部特別累。電視擺放的合適的高度一般以熒光屏中心和觀眾眼部水平或略低一些為標準。同時，還要注意不能把電視機放的過斜，否則，歪頭斜看不僅圖像不清，而且易引起眼疲勞，甚則會導致斜視。

　　其次，要注意電視放置的距離

　　人在看電視時，眼睛會受到強光亮度的刺激。同時由于圖像的不斷閃動，眼睛容易疲勞。人的位置距電視機愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲勞。特別對于遠視患兒，由于距離太近，眼部調(diào)節(jié)和輻輳作用明顯增強，很快就會出現(xiàn)視疲勞。電視機安放的最佳距離是熒光屏對角線的4～6倍或再遠一些。視力防控

　　第三，要注意電視的亮度

　　電視的亮度很重要，如果把電視的亮度和對比度調(diào)得很強，則明暗的反差太大，很易導致眼睛疲勞。故晚上看電視最好在房內(nèi)保留一盞低功率的電燈，使環(huán)境有微弱的光線，電視機的亮度和對比度要適當，不要太強，這樣層次豐富，效果最好，看起來不費眼。視力保健加盟

　　第四，注意孩子看電視的時間

　　孩子看電視的時間不要過長，在看電視時最好不要凝視數(shù)小時不休息，可以在更換節(jié)目時閉眼休息一下，或把視線暫時移向別處，使眼睛得到調(diào)節(jié)。遠視患兒最好少看電視或時間不要過長。視力防控加盟

　　專家提醒，父母要盡量減少孩子看電視的時間，讓孩子多去戶外運動，這樣不僅有利于孩子的身體健康，還能保護兒童的眼睛，防止近視和遠視的發(fā)生。