俗話說(shuō)，“食蔗高年樂(lè)，含飴稚子歡”，甜蜜蜜的糖討人喜歡，更是很多小孩子的心頭愛(ài)，但家長(zhǎng)需要注意的是，過(guò)量攝入糖不僅容易引起齲齒、造成肥胖，還會(huì)令體內(nèi)缺乏鉻和鈣而誘發(fā)近視。專家表...
據(jù)統(tǒng)計(jì)，一天在電腦屏幕前工作3小時(shí)以上的人，有八成人會(huì)有眼睛疲勞、頭疼、肩頸酸痛。護(hù)目亭小編建議，要保護(hù)心靈之窗，除了平日多吃一些明目的食物外，還可以做做“明目操”。預(yù)防近視眼...
真假近視，現(xiàn)在的技術(shù)手段已經(jīng)不難區(qū)別了，但是前提是一定要到孩子到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣要是假性近視才可以得到及時(shí)的保健，不至于真的近視了，所以這就是要家長(zhǎng)注意的問(wèn)題了。真假近視應(yīng)對(duì)策略有不同，假性近...
矯正視力有多種形式，驗(yàn)光配鏡、藥物保健甚至手術(shù)保健。那么，在幫助孩子矯正視力之時(shí)，我們應(yīng)該避免走入哪些誤區(qū)呢? 誤區(qū)一：假性近視也須矯正 假性近視須矯正的說(shuō)法，一度流傳甚廣。其實(shí)，假性近視的實(shí)質(zhì)并...
近幾年來(lái)兒童患上近視的人數(shù)越來(lái)越多了，大多數(shù)都是由于自己不良的習(xí)慣造成的，專家說(shuō)家長(zhǎng)的寵溺也是孩子近視的原因之一，所以家長(zhǎng)要讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，最新研究證明經(jīng)常咀嚼也會(huì)預(yù)防近視，下面就一起了解一下吧...
什么叫做特殊保健呢，那是對(duì)一些在特定場(chǎng)合或環(huán)境下生活或工作的人們對(duì)眼睛的保健。視力保健加盟1)居住在高原地區(qū)，長(zhǎng)期從事駕駛、航海、航空、觀測(cè)等暴露于有強(qiáng)烈紫外線的大氣環(huán)境中的人們，或者從事電焊、紫外線...
一.藍(lán)光，視網(wǎng)膜黃斑部病變的根本原因。 在太陽(yáng)光下，很多人會(huì)戴太陽(yáng)鏡阻擋紫外線，但是除了紫外線會(huì)對(duì)眼睛有傷害之外，還有一種看不到的高能量藍(lán)光對(duì)眼睛視網(wǎng)膜黃斑部有更大的殺傷力，尤其在白內(nèi)障手術(shù)后，所植...
人體肌肉的鍛煉不僅能強(qiáng)身健體，還能產(chǎn)生激素和淋巴液，給人帶來(lái)快感和愉悅。同樣，鍛煉眼肌也能讓人愉悅和輕松，因?yàn)檠劬χ車募∪鈱儆谑褂妙l率很高、使用時(shí)間很長(zhǎng)的部位。眼肌肉負(fù)責(zé)眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，有調(diào)節(jié)焦距幫助我...
