法國：從小保護眼睛

　　法國衛生部網站的近期數據表明，20歲以下青少年近視眼的比例是20%左右。法國學校現在越來越重視學生的戶外運動，認為各種體育活動都能有效預防近視眼。法國中小學都有定期的健康教育課程，讓學生們注意保護視力，其中關鍵的一條是讓學生每年至少檢查一次視力，發現近視眼，就要馬上去配眼鏡以防止度數加深。

　　此外，法國政府規定嬰幼兒必須做三次體檢，分別在出生后的第八天、第九個月和第二十四個月，其中一項重要內容就是視力檢查，現在的醫學技術已經可以實現在嬰幼兒時期查出孩子是否有先天或遺傳性的視力缺陷，如果有就可以在第一時間得到矯正和保健。

　　隨后，自孩子3歲進入幼兒園后，學校會與社保系統聯手注意預防孩子出現近視眼。這主要表現在定期檢查視力、注重戶外運動、教室注意光線充足、培養良好的閱讀習慣等。

　　法國學校食堂很注意食品營養的均衡，特別注重水果、蔬菜、含有脂肪酸魚類的比例，這也有助于幫學生們預防近視眼。學校還時時告誡學生們在強烈光線下，要戴太陽眼鏡來保護視力，注意體育鍛煉來預防近視。

美國：重視日常保健 近視率僅為中國的1/3

　　在美國，戴眼鏡的學生很少。除了課業負擔輕之外，重視日常保健和積極矯正，使他們的近視率僅為中國的1/3。但少數族裔少年的視力問題相對比較突出。

　　在多族裔的美國，保護視力從來沒有被當做一個單獨的問題來對待，從兒童到成年生活習慣，種族與健康狀況被各界認為都會是成為影響視力的一些主要因素。兒童時期在學校的時候也沒有特殊的保健操和其他對視力進行鍛煉的活動。

　　在華盛頓舉行的保護視力高峰會議上，一項最新的統計顯示，在美國，亞裔、非洲裔、拉丁裔兒童患視力或眼病的幾率比較高，各界鼓勵新移民(微博)要克服目前語言和心理上的障礙，對兒童的視力問題提及注意以盡早求醫，父母與教育者應該鼓勵兒童多進行戶外活動，減少上網與打游戲等這樣的活動。

日本：限制游戲，矯正姿勢

　　在日本，盡管學生課業負擔不重，但游戲的誘惑仍然讓不少家長飽受孩子視力不佳的折磨。

　　根據日本文部省發布的學校保健調查統計，2006年視力不足1.0的孩子小學生為24.1%，中學生是50.1%，高中生是58.1%，近視的學生是60年前的5倍。近年來視力在0.7以下的兒童也增加了10%。

　　近年來很多家長開始組成聯盟，共同限制孩子玩游戲的時間，只許周末玩一次，一次不超過半小時，或者有的家長允許每周玩兩次，每次不超過15分鐘。總之，一周玩游戲的時間不能超過半小時。
(責任編輯：視力保健中心)