隨著電腦、ipad和手機(jī)等電子產(chǎn)品的廣泛使用，市民患眼病越來越多，兒童青少年近視發(fā)生率呈上升趨勢，視力不良人群呈現(xiàn)低齡化的趨勢。近日，記者從市疾病預(yù)防控制中心環(huán)境學(xué)校衛(wèi)生科獲悉，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，2015-2016學(xué)年， 中小學(xué)生視力不良檢出率（斜視、弱視、屈光不正、眼部疾病等）超六成。為何校園里出現(xiàn)越來越多的“小眼鏡”？當(dāng)孩子出現(xiàn)視力不良時(shí)該怎么辦？

     　護(hù)目亭《眼內(nèi)光學(xué)焦點(diǎn)平衡法》保健青少年近視只需50分鐘，具體養(yǎng)護(hù)步驟如下：

　　1、精細(xì)訓(xùn)練法：也叫光柵法，配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡描圖訓(xùn)練或者彈鋼琴，練字體。強(qiáng)化眼睛專注目標(biāo)，使視覺中樞細(xì)胞增強(qiáng)發(fā)育，提升眼屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。(30分鐘)

　　2、視功能訓(xùn)練法：配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡，做固定距離的靜態(tài)視功能訓(xùn)練。強(qiáng)迫專注目標(biāo)，刺激睫狀肌調(diào)節(jié)，進(jìn)一步提升眼屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。(10分鐘)

　　3、乒乓球訓(xùn)練調(diào)節(jié)法：配戴護(hù)目亭綠色綜合光學(xué)調(diào)整鏡，做10分鐘的乒乓球顛球運(yùn)動。主要是緩解精細(xì)訓(xùn)練和視功能訓(xùn)練后的眼睛和肢體疲勞，運(yùn)轉(zhuǎn)活動眼球，有利于眼肌的收縮和功能協(xié)調(diào)，幫助提升眼屈光系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力。(10分鐘)