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怎樣及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子近視眼？　　青少年時(shí)期是生長發(fā)育最旺盛的階段，特別是11-14歲期間，變化尤為明顯，加上繁重的學(xué)習(xí)，長時(shí)間近距離看書、寫字，用眼較多。如果再不注意用眼衛(wèi)生，很容易造成視疲勞，視力下降，...

近視眼從來就不是青少年的專利，成年人如果不注意用眼衛(wèi)生，也同樣會近視的，泉州新視力眼科醫(yī)院翟愛琴教授提示：預(yù)防近視要堅(jiān)持做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生，勞逸結(jié)合，睡眠充足，增強(qiáng)體質(zhì)，注意營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，定期...

兒童散光眼的保健方法有哪些?這是很多家長咨詢到的。兒童散光眼是兒童比較常見的眼病，影響著兒童的視力，所以要及時(shí)保健，在保健的同時(shí)做好生活中的散光眼的預(yù)防保健是很重要的.....。下面就請護(hù)目亭視力保健...

周密的“養(yǎng)眼”行動，就從今天開始吧！內(nèi)部：食物養(yǎng)眼法不同的眼部組織需要不同的營養(yǎng)成分，只有保證豐富的蛋白質(zhì)、足夠的維生素a、充足的維生素c、足量的維生素b、充分的鈣質(zhì)等的攝入，...

兒童眼科專家指出，除了遺傳、過度早教和電腦等人們熟知的因素，營養(yǎng)不均衡也是導(dǎo)致孩子近視一個(gè)不可忽視的原因，高脂肪高熱量的食物在其中扮演了重要的角色.理由　　高脂肪高熱量的食物中維生素、礦物質(zhì)含量少，而...

如何判斷是假性、混合性還是真性近視？最普通的方法是戴著近視眼鏡望過30分鐘，摘掉后如果裸眼視力檢查后有所提高，說明是假性近視，但這個(gè)方法不是所有的假性近視都有效。但是我們認(rèn)為這只能說明是真假性并存狀態(tài)...

1、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動，增強(qiáng)健康水平。　　2、經(jīng)常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。　　3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小...

學(xué)齡前孩子要注意有沒有兒童散光的情況，若有200度以上的散光，會使影像一部分清楚，一部分模糊，而有歪頭瞇眼的習(xí)慣。家長應(yīng)盡早帶小朋友到眼科檢查，最佳保健的黃金時(shí)期是6歲以前。小朋友不定會表達(dá)視力的障礙...