怎樣及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子近視眼? 青少年時(shí)期是生長發(fā)育最旺盛的階段,特別是11-14歲期間,變化尤為明顯,加上繁重的學(xué)習(xí),長時(shí)間近距離看書、寫字,用眼較多。如果再不注意用眼衛(wèi)生,很容易造成視疲勞,視力下降,...
近視眼從來就不是青少年的專利,成年人如果不注意用眼衛(wèi)生,也同樣會近視的,泉州新視力眼科醫(yī)院翟愛琴教授提示:預(yù)防近視要堅(jiān)持做眼保健操,注意用眼衛(wèi)生,勞逸結(jié)合,睡眠充足,增強(qiáng)體質(zhì),注意營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,定期...
兒童散光眼的保健方法有哪些?這是很多家長咨詢到的。兒童散光眼是兒童比較常見的眼病,影響著兒童的視力,所以要及時(shí)保健,在保健的同時(shí)做好生活中的散光眼的預(yù)防保健是很重要的.....。下面就請護(hù)目亭視力保健...
周密的“養(yǎng)眼”行動,就從今天開始吧!內(nèi)部:食物養(yǎng)眼法不同的眼部組織需要不同的營養(yǎng)成分,只有保證豐富的蛋白質(zhì)、足夠的維生素a、充足的維生素c、足量的維生素b、充分的鈣質(zhì)等的攝入,...
兒童眼科專家指出,除了遺傳、過度早教和電腦等人們熟知的因素,營養(yǎng)不均衡也是導(dǎo)致孩子近視一個(gè)不可忽視的原因,高脂肪高熱量的食物在其中扮演了重要的角色.理由 高脂肪高熱量的食物中維生素、礦物質(zhì)含量少,而...
如何判斷是假性、混合性還是真性近視?最普通的方法是戴著近視眼鏡望過30分鐘,摘掉后如果裸眼視力檢查后有所提高,說明是假性近視,但這個(gè)方法不是所有的假性近視都有效。但是我們認(rèn)為這只能說明是真假性并存狀態(tài)...
1、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持戶外活動,增強(qiáng)健康水平。 2、經(jīng)常參加文體活動,消除疲勞,保持精神愉快開朗、樂觀。 3、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習(xí)慣,姿勢要端正,保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小...
學(xué)齡前孩子要注意有沒有兒童散光的情況,若有200度以上的散光,會使影像一部分清楚,一部分模糊,而有歪頭瞇眼的習(xí)慣。家長應(yīng)盡早帶小朋友到眼科檢查,最佳保健的黃金時(shí)期是6歲以前。小朋友不定會表達(dá)視力的障礙...
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