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炎炎夏日，不僅我們嬌嫩的皮膚需要精心呵護(hù)，我們的眼睛同樣離不開(kāi)層層保護(hù)。護(hù)目亭公司眼科專(zhuān)家給出了三大建議，幫助我們通過(guò)飲食保護(hù)視力健康。 紅艷熟透的西紅柿、亮橙色的胡蘿卜、黃綠色的萵苣、深粉色的懸鉤...
日常飲食中多注意烹飪一些護(hù)眼的健康食品是最好不過(guò)的了，護(hù)目亭將為您介紹4道明目護(hù)眼的家常小菜，一起來(lái)看看。 眼睛被喻為是“心靈的窗戶(hù)”，它是五官之首，是人的重要器官。人人都希...
1、瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 2、含有維生素A的食物對(duì)眼睛也有益，缺乏維生素A的時(shí)...
【保健兒童遠(yuǎn)視的食療偏方】 偏方一 【材料】黃菊花10克，枸杞子10克，桑椹子10克，紅棗10個(gè)，蜂蜜2匙 【制法】上五種除蜂蜜外加水煎。取頭汁。如上法，取二汁。煮沸30分鐘，頭、二汁相隔3-4...
蕃茄 蕃茄的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每斤含蛋白質(zhì)二至八克，脂肪一點(diǎn)四克，碳水化合物九克，鈣三百毫克，磷一百七十四毫克，鐵二毫克，還有維生素A、B1、B2，C，P，PP等。此外，還含有果酸、檸檬酸、蕃茄素。維生...
菠菜 根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險(xiǎn)。這要?dú)w功於類(lèi)胡蘿卜素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。 哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一個(gè)研究小組指出，每天吃大量這些蔬菜的人，患上視網(wǎng)膜黃斑變性的...
