保護眼睛必吃的7種食物 保護眼睛的食物有哪些?想要保護眼睛下面的7種食物必不可少，一起來看看這些保護眼睛的食物吧! 1、菠菜 菠菜可以預防一些眼類疾病。在菠菜中發(fā)現(xiàn)的一種叫做黃體素的類胡蘿卜素可...
家常飯也可以保健眼疲勞 緩解視覺疲勞，保護眼睛，除了可以通過合理休息的方式之外，還可以通過飲食的方法來達到目的，有很多人不知道如何通過調(diào)節(jié)飲食來保護眼睛，緩解眼部疲勞，我們今天主要跟大家聊聊如何面對...
便宜食物也能保健近視 預防近視可以通過很多的方法，比如科學用眼，比如注意休息，比如注意勞逸結(jié)合，比如適當做些眼保健操，又比如適量使用一些眼部保健藥物。我們今天主要來和大家談談，預防眼部近視的主要應...
近視最佳預防期是什么時候 中小學學齡期若用眼不當，視力極易受損。近視患者中，少部分人源于遺傳因素，而大多數(shù)人是后天所致，對后者而言，不良的用眼衛(wèi)生習慣是真正的罪魁禍首。如近距離閱讀工作時間過長，閱讀...
每周曬10小時或可預防近視 近視眼的形成，人們普遍認為是用眼習慣不良所致，主要是看得太多近距離的東西，例如閱讀和打游戲機等。然而，國際最新研究提出，曬太陽不足才是近視的“罪魁禍首&rdq...
導致視力下降的原因有哪些 1、電腦 我們的學習、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦。這是一個近距離的發(fā)光體。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來最大疲勞的根源。調(diào)查表明，有82。4%...
郊外運動可預防兒童近視 郊外觀鳥不僅增加自然常識，增強保護環(huán)境的觀念，更能在尋覓，追溯飛鳥的過程中，迅速調(diào)節(jié)視野，變換焦距，對視力保健眼疲勞大有好處。 近距離、長時間用眼引起眼睛睫狀肌緊張，是造成近視...
心理因素可導致視力下降 據(jù)臨床統(tǒng)計，90%以上的患者在眼病發(fā)作之前都遭受過心理創(chuàng)傷。在患者心理得到撫慰后，眼疾可獲痊愈，但也有少數(shù)患者久治不愈以至失明。 心理因素與視力下降好像搭不上邊，但據(jù)英國《...
