不良生活方式1：節食
節食對眼睛健康造成重大威脅。新鮮蔬菜與水果富含維生素E、維生素C、胡蘿卜素等，可以預防眼部疾病與皺紋產生。如果節食的話，在減少脂肪與淀粉攝取的同時，一定要增加蔬菜與水果的攝入量。
不良生活方式2：吸煙
吸煙導致眼睛周圍皺紋的產生。吸煙的人，會發現越來越多的皺紋逐漸爬上眼角。
不良生活方式3：飲酒
酒精是眼睛的“頭號死敵”！很多人在喝酒以后面紅耳赤、體溫升高。酒精能夠促進血液循環，使毛細血管迅速膨脹。如果飲酒過度，眼部毛細血管容易破裂，并造成斑點。
不良生活方式4：污染
盡量使用空氣凈化器，過濾灰塵、煙塵、皮屑、微生物以及其他潛在的污染物。 best forex護膚去痘印產品推薦左旋增高藥有用嗎護膚瘦腰腹口碑去痘疤最有效的方法眼線免費周公解夢非常好瘦腿精油補水有效去黑眼圈的眼霜排行榜有效纖體霜品牌評價去角質BB霜哪種好
不良生活方式5：日曬
過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內障和其他眼部疾病。在戶外時，最好戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡。
不良生活方式6：化妝
睫毛膏、眼線筆或眼影粉容易滋生細菌。最多6個月就應更換一次化妝品，睫毛膏最好3個月更換一次。
不良生活方式7：干燥
干燥，會使眼睛失去神采，每天給眼睛補水尤其重要。適當使用滴眼液，無論您是否戴眼鏡或者隱形眼鏡。
不良生活方式8：缺覺
只有睡眠充足，才能保持清爽、健康的雙眼，否則將受到眼袋、黑眼圈與皺紋的困擾。盡量避免攝入咖啡因，以免睡眠規律受到干擾，影響眼睛健康。
