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眼睛視力訓(xùn)練和預(yù)防保健知識

 

1.什么是屈光不正?
    眼睛在休息狀態(tài)時,遠處(5米外)的平行光線進入眼內(nèi),經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)(角膜、晶狀體、玻璃體)后,光線聚焦在視網(wǎng)膜上,稱為“正視眼”。但是,因各種原因造成光線不聚焦在視網(wǎng)膜上,稱 “非正視眼”, “非正視眼”就是屈光不正,它包括:近視、遠視和散光。
2.什么是近視眼?
那么近視眼有又是怎么回事呢?當(dāng)平行光線進入眼內(nèi),經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)后,光線聚焦在視網(wǎng)膜前而不在視網(wǎng)膜上,在視網(wǎng)膜上形成一個不清晰的像,這種屈光狀態(tài)叫近視。而當(dāng)平行光線進入眼內(nèi),經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)后,光線聚焦在視網(wǎng)膜后而不在視網(wǎng)膜上,這種屈光狀態(tài)叫遠視。
 
3.造成近視眼的原因是什么?
造成近視眼的原因很多,主要是下面幾種:
遺傳因素:各種族人群近視發(fā)病率不一樣,家族之間也有差異,高度近視多與遺傳有關(guān)。
環(huán)境因素:對近視有影響的環(huán)境因素很多,其中主要是視近負荷的增加。動物實驗及流行病學(xué)資料證實長久緊張的近視作業(yè)與近視眼的發(fā)生密切相關(guān)。青少年的眼球,正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,球壁的伸展性較大,閱讀、書寫等近距離工作時的調(diào)節(jié)和輻輳作用,使眼外肌(主要是內(nèi)直肌)對眼球施加一定的壓力,眼內(nèi)壓也相應(yīng)升高。隨著調(diào)節(jié)和輻輳的頻率和時間逐漸增加,睫狀肌和眼外肌經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài),鞏膜組織在眼外肌的長期機械性壓迫下,球壁逐漸延伸,眼軸拉長。
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(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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