目前在青少年近視患者中的兩種錯誤觀念，一是青少年近視抱著無所謂的態度;另一種是既然近視無法防治，還不如不去保健。真性近視是無法扭轉的，因此有些近視患者就覺得無法治愈。其實專家早就提出了保健假性近視的同時，預防真性近視發生和發展，努力糾正青少年長期近距離用眼的不良習慣。
　　另外一種重要因素，如先天性原因造成的近視。近年來青少年近視不斷攀升，除了自身營養、睡眠、學習方式、握筆、坐姿、看書習慣等不正確外，更重要的是青少年在用眼觀念上存在著一些誤區，如防治消極被動，聽任視力不良、近視蔓延加重。
　　青少年近視的食療藥方
　　當您長時間進行近距離的精密工作或電腦工作;或者是在照明光線不足的情況下;以及有近視、遠視、老光等屈光不正的現象時。常會有看東西時間一長就會模糊，甚至無法讀書寫字，并且頭疼頭暈眼睛干澀，嚴重的會出現惡心、嘔吐等現象。嚴重影響您的工作學習。下面就像您推薦一種食療的藥方： 原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜。如何戒煙去痘印眼膜排行榜有效如何瘦腰瘦腿怎樣增高很好解夢大全查詢左旋眼部細紋去痘印防輻射服十大品牌眼膜如何瘦臉最快最有效美白中通快遞單號查詢評價祛斑產品排行
　　1.取黑豆和核桃仁分別炒制，黑豆炒熟，核桃仁微焦且去皮。
　　2.將核桃仁到成泥狀。將牛奶加熱。
　　3.取黑豆及核桃仁的一湯匙，沖入熱牛奶后加入少量蜂蜜。
　　4.每日早晨食用。
另外應注意：患有青少年近視眼的朋友應多些吃魚類，柑桔類水果。注意控制糖果、肉類和全脂奶酪等食品等。青少年近視患者不僅可以通過食療的方法來調節，而且還可以通過端正學習態度，養成良好的生活習慣，加強眼睛保健，做好近視保健。