夏天來了，我們除了要注意防曬黑外，還要注意眼睛的防曬工作。眼睛是心靈的窗口，可是這個窗口也是很脆弱的，它也很怕曬的。所以在夏天我們要做好眼睛的防護工作。紫外線如此可怕，該如何防范呢?專家建議，減少陽光曝曬與眼部適當防護是避免紫外線對眼睛傷害的兩大原則，一般注意事項有：

　　1.不要直視太陽。眼睛是比較脆弱的器官，直視太陽，即便瞇眼睛短時間直視太陽光也可能造成暫時的眼前黑影，長時間直視太陽可能會傷到視網膜。

　　2.避免在紫外線輻射量巔峰時段長時間停留在戶外，以減少過度陽光照射。紫外線過量的時間一般是指上午11點至下午2點。

　　3.戶外活動時注意水面、沙灘、公路表面等的反射光所帶來的紫外線傷害。

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