電視視力連鎖,視力加盟,視力養(yǎng)護(hù)早已成為人們文娛生活中最重要也是最大的一部分，適當(dāng)看電視視力連鎖,視力加盟,視力養(yǎng)護(hù)無論從娛樂、獲取新知識(shí)還是消除寂寞方面都有積極的意義。然而，物極必反，凡是過分總會(huì)給人帶來麻煩，影響健康。已有公論的是過多的沉溺于電視是使人肥胖增加罹患膽石癥、高血壓、糖尿病的機(jī)會(huì)。新近還發(fā)現(xiàn)，人們?nèi)糸L時(shí)間在電視機(jī)前盯著屏幕看而致用眼過度，則易于發(fā)生“電視眼”。

　　電視眼的主要癥狀表現(xiàn)為視力明顯下降，視物模糊不清，眼睛視力連鎖,視力加盟,視力養(yǎng)護(hù)疲勞干澀、老想點(diǎn)眼藥水，還可有頭昏、頭痛的感覺。嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、甚至?xí)簳r(shí)失明。患電視眼的人大多是中、小學(xué)生，可達(dá)90%以上，但也有部分患者是20多歲的青年人。

　　預(yù)防眼部疾病：

　　一、廣告時(shí)間休息雙眼

　　看電視視力連鎖,視力加盟,視力養(yǎng)護(hù)的時(shí)最煩人就是經(jīng)常播放廣告，很多人在播放廣告時(shí)就換臺(tái)看看有沒有好看的節(jié)目。專家稱，頻繁換臺(tái)更傷眼。換臺(tái)的瞬間，是對眼睛刺激最大的時(shí)候，所以在換臺(tái)的那一瞬最好閉上眼睛，或者在換臺(tái)后多眨幾下眼，刺激淚腺的分泌，從而避免眼疲勞的出現(xiàn)。

　　 另外，看電視也要找角度。無論是倚著沙發(fā)，靠在床頭，還是干脆就躺著看電視，對眼睛都是一種傷害，這種非平行的角度，會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉用力不均。因此，看電視視力連鎖,視力加盟,視力養(yǎng)護(hù)要注意保持視線和屏幕的基本平行，看電視的時(shí)間不要太長，持續(xù)看1小時(shí)后就休息10分鐘左右，反正現(xiàn)在插播廣告如此頻繁，這個(gè)其實(shí)很容易就能做到，對不對？

　　二、電視放置有講究

　　電視視力連鎖,視力加盟,視力養(yǎng)護(hù)機(jī)放置的高度也會(huì)影響到眼睛的健康，可不能買回來隨便放在電視臺(tái)上，或者在墻上安裝個(gè)“差不多”的高度就行了。

　　高度。要保證電視機(jī)屏幕高度和視線相平行，電視機(jī)屏幕的中點(diǎn)位置略低于視平線，過高或過低不但會(huì)使電視畫面的觀賞受到影響，還會(huì)影響到眼球附近肌肉的正常緊張程度，視覺疲勞常來“做客”不說，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)斜視呢！

　　距離。電視和你的距離要結(jié)合自己家里的光線、位置來決定，不過，有一個(gè)基本的準(zhǔn)則一定要遵守：不管其他的環(huán)境條件如何，你和電視的距離最少要保持在3米以上，否則一定會(huì)導(dǎo)致近視等眼部問題的哦！

　　三、電視調(diào)色可護(hù)眼

　　看電視視力連鎖,視力加盟,視力養(yǎng)護(hù)之所以會(huì)引起視覺疲勞，都是因?yàn)橐韵聝蓚€(gè)的因素造成的：亮度和色溫。從亮度看，亮度較高，看起來會(huì)更清晰，但閃爍頻率越高，越不利于人眼健康；從色溫看，色溫較高，對藍(lán)天大海等冷色的表現(xiàn)更鮮艷，對人眼的刺激也較大。反之，色溫較低，顯示的膚色較正常，對人眼的刺激也較小。其實(shí)，無論我們購買什么樣的電視，都可以通過對菜單中一些選項(xiàng)的調(diào)節(jié)，而讓我們的電視變得更利于眼健康。