對于經常要面對電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發腫。這里護目亭給朋友們介紹一個流傳于民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮腫。

　　菊花對保健眼睛干澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對視力保健視力也有幫助。

　　菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白皙且大的菊花，其實這是一個誤區，真正上選的應是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均很不錯。

    眼睛是心靈的窗戶，眼睛是人類的指明燈，照亮了我前進的道路，照亮了世界。怎能讓青少年的“心靈”受到創傷呢!孩子處于生長發育期,免疫力差,抵抗力差,視力很容易因為過多的接觸電子視頻產品,或者不良坐姿,看書過多、過近而導致近視或者弱視。不過也正是因為孩子還處于生長期,得到有效的保健,可以矯正視力。