現如今社會，很多孩子的視力很差，走進學校，戴眼鏡的學生太多，所以，我們做家長的在平時一定要注意孩子的視力，讓孩子更健康的成長。視力連鎖

　　1、不要讓孩子長時間用眼、過度用眼，孩子小的時候眼睛還處于不完善、不穩定的生長階段，長時間、近距離地用眼，會導致孩子的視力下降和近視眼的發生。因此特別要注意限制孩子的近距離作業時間，一般每次不應超過30分鐘。可以經常帶孩子向遠處眺望，引導孩子努力辨認遠處的一個目標，這樣有利于眼部肌肉的放松，預防近視眼的發生。視力防控加盟

　　2、孩子小時應開始對孩子的視力多進行監測，特別是要分別查兩眼的視力，以便發現單眼的視力異常。因為視力不好的一只眼睛常常失去使用機會而發展成為弱視，弱視可由屈光不正(遠視、近視、散光)、斜視等引起，越早保健，效果越好，6歲以前是最佳保健時機。因此，最好每3～6個月做一次視力檢查，有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。視力保健加盟

　　3、噪音也會損害視力 ，科學研究發現，噪音不僅會嚴重影響聽覺器官，而且還會通過神經系統的作用而"波及"視覺器官，使人的視力減弱。研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩定性下降，比如噪音在70分貝時，視力清晰度視力保健到穩定狀態時需要20分鐘，而噪音在85分貝時，至少需要一個多小時。再者，噪音還可使色覺、色視野發生異常;另外，噪音可使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。視力防控

　　4、缺乏營養素也會造成眼疾 　　1、維生素 　　維生素A對眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用，它有助于維持上皮細胞的正常結構及生理功能。 缺乏維生素B1在眼部表現為看東西模糊，眼睛干燥等，嚴重的會引起視神經炎。 缺乏維生素B2在眼部表現為視力減退，怕光，眼部灼燒感或異物感。　　維生素C缺乏能使血管壁滲透性增加，從而造成出血傾向。維生素C缺乏會引起眼部的血管、組織出血，還可能引起視神經炎和視網膜炎。　　2、微量元素 　　微量元素鋅、銅、鐵、鎂、硒等與眼組織的關系很密切。

　　5、開燈睡覺會影響孩子視力 ，醫學研究表明，嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性。視力養護