色盲是一種遺傳病,一種先天性色覺障礙疾病.色覺障礙有多種類型,最常見的是紅綠色盲.生活中不乏有紅綠色盲癥的患者，我的一位朋友就是紅綠色盲癥的患者。患這個病的時候讓他感到非常的自卑。不愿意和人去相處。后來去醫(yī)院做了診斷，在醫(yī)生的心理疏導(dǎo)下，性格漸漸變得開朗起來。那么，紅綠色盲癥到底是什么呢？和遺傳有沒有關(guān)系呢？下面讓我來和大家一起分享一下我的經(jīng)驗。

   1.色盲是一種先天性的遺傳性疾病，一般來說無法自愈，日常生活中,大多數(shù)患者沒有什么障礙,對生活工作影響也不大。平日里保持好自己的心情，心態(tài)一定要積極向上樂觀，對自己的健康也有好處。

   2.色盲絕大部分是由于先天性遺傳引起的，目前沒有很好的辦法保健先天性色盲。但是可以通過佩戴色覺矯正鏡來暫時矯正色覺，但只有矯正作用，不能保健。平時多做一些其他的運動，讓自己的身心變得更加開朗。

   3.色盲的改善和保健方法很多，而且飲食，對色盲癥的改善起到作用是非常大的。多吃一些維生素，不僅能預(yù)防和改善是王震對眼睛的視力也起到一定的提高作用。一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。

注意事項：

色盲的害處，是給人造成自卑感，保健色盲關(guān)鍵在于要緩和色盲給孩子的刺激。生活中我們要給色盲兒童更大的關(guān)注。給他們更多的鼓勵讓他們走出心理的陰影。