許多學生年齡不大，“鏡齡”卻不小。為什么孩子的眼睛會失去光彩?專家認為，孩子眼睛發育有兩個“黃金期”，如果在此時期不能科學地保護眼睛，使眼睛受累，會導致...
一 光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 二 反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。 三 閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長...
為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其視力保健固有功能;加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，防止其擴張。 近視眼患者該如何吃早餐?...
近視是眼科常見的疾病，以青少年長期用眼距離過近引起者為多見。青少年學習壓力大，長時間看書或看電視會引起眼睛過度疲勞，如果不注意眼睛休息和用眼衛生，很容誘發近視眼。常見的誘發青少年近視眼的原因有以下幾個...
視疲勞也稱眼疲勞，是用眼過度或其它原因引起的眼肌勞累、神經緊張的一種癥狀。其癥狀有：眼睛酸脹、眼睛干澀、眼睛疼痛、眼花嗜睡、視覺模糊、視力下降。嚴重者頭痛惡心、四肢麻木、腰酸背疼、勞累乏力。過去對視疲...
“一些家長在防治孩子的近視中存在誤區，主要都是該不該配戴眼鏡的問題。”醫生向記者介紹，不少孩子視力下降其實只是假性近視，如果隨意配戴眼鏡反而會發展為真性近視。 假性近視是由于...
導讀：枸杞是一種強壯藥，古人曾認為是一種能使人常生不老的藥，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用于虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等癥狀。明目佳品：枸杞可防近視眼在植物性食物中，枸杞所含胡蘿卜素很高...
導讀：眼睛疲勞是一種眼科常見病，眼睛疲勞主要是由于平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加...
