說到青少年近視,專家談到,在還沒有找到可以完全保健近視的最佳方法之前,做好預防近視的工作更加重要。 專家提醒,家長要盡量避免讓幼兒接觸小字號印刷體文字,一旦發現幼兒有眼位異常、眼球震顫、看東西時姿勢...
兒童預防近視眼疾病的防治方法有哪些? 近視眼也稱短視眼因為這種眼只能看近不能看遠。鑒別真性和假性近視,除到醫院驗光外,簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表。資料顯示,絕大多數近視發生在兒童和青少年...
1.注意用眼衛生 2.堅持做眼保健操 3.勞逸結合,睡眠充足 4.注意營養,加強鍛煉,增強體質 5.定期到專業眼鏡公司檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深 保證充足的睡眠 保證充足的睡眠時間是消...
目前臨床上常進行的近視眼手術方式有三種: 1、PRK,全稱是準分子激光角膜切削術,是最早的準分子激光保健近視眼的方法,主要用來矯正中、低度屈光不正,即近視或遠視小于300度,散光在300度以下。醫生先...
要注意營養均衡,多吃堅果類食物,多吃富含鈣、蛋白質、維生素A的食物, 要少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會造成血鈣減少,這樣就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸變長,助長近視眼的病情發展。選用的食品要以補益肝...
(1)要預防或消除這種情況,日常應注意對眼睛的呵護,關鍵是要持之以恒,可從如下幾個方面做起: (1)避免長時間連續操作電腦和看書學習,千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,而應該是每隔一小時左右休息1...
長時間“聚精會神、目不轉睛”對眼睛的危害是極大的。首先,神經高度緊張會使眼睛發脹,視神經功能慢性減退;再者,長時間近距離用眼,會促使軸性近視的發展;另外,就是眨眼動作的減少,使...
從事文字工作和經常使用電腦的人要注意保護好自己的眼睛 一、注意緩解眼睛疲勞, 控制近視發展,方法如下 : 1、眼珠運動法 頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。 2、眨眼法 頭向后仰并不停的眨眼,使...
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