眼科專家介紹，近視眼多始發(fā)于青少年,兒童和青少年時期的身體生長發(fā)育期,若營養(yǎng)跟不上或是孩子食欲不好,挑食，厭食，都會導致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不足，近視患者體內(nèi)缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關，缺乏維生素A，會使眼眶內(nèi)壓力增大，進而導致眼球外凸，前后距拉長，從而促成近視的產(chǎn)生。

　　防治近視的食療法是很多患了近視眼的患者都會向醫(yī)生咨詢的問題，因為目前食療的方法是最為受大眾人民及各種患者喜愛的一種保健方法，　中醫(yī)認為， 近視眼的發(fā)生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對于近視，除應注意衛(wèi)生、克服偏食外，還可通過飲食來調(diào)理，以補益肝腎氣血而加以防治。所以近視眼疾病當然也會有自己的一套食療保健法。

　　下面就有請眼科專家來為患者介紹一下預防近視眼的食療方法。

　　近視食療法推薦。

　　近視食療法推薦1 牡蠣蘑菇紫菜湯：鮮蠣黃250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜，香油，鹽，味精。先將蘑菇，生姜納入沸水中煮20分鐘，再將鮮蠣黃，紫菜放入，煮沸后食用。有滋陰養(yǎng)陽,益脾補血,明目的功效。