電腦族大家都很熟悉，很多電腦族每天都要面對著電腦幾個小時，很容易出現視覺疲勞，視力下降等。那么，喝哪種茶可以緩解眼睛疲勞呢?

　　決明子茶

　　決明子有清熱、明目、補腦、鎮肝氣、益筋骨的作用，便秘的人還可以在晚飯后飲用，對于保健便秘很有效果。

　　綠豆薏仁湯

　　綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣。當你熬夜工作、心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時，把綠豆薏仁湯當點心食用，對于消暑除煩非常有幫助。茶樹精油祛痘隔離霜ab fat補水快遞單號查詢補水圓通快遞查詢化妝水眼霜推薦睫毛膏清潔面膜補水去角質產品哪個好豐胸補水護膚品排行榜瘦臉全攻略睫毛膏如何去黑頭

　　綠茶

　　綠茶是近幾年來為人津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑以及維他命C,不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含少量咖啡因也可以刺激中樞神經，振奮精神。

　　菊花茶

　　有明目清肝的作用，有些人將菊花加上枸杞一起泡來喝，或調制蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。

　　杜仲茶

　　杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對于經常久坐、腰酸背痛者很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友則可以在生理期的末期服用。