是不是常常覺(jué)得眼睛很酸，很沉重呢？若雙眼常常感到疲倦，而且有黑眼圈、細(xì)紋及浮腫(熊貓眼)。在使用適合自已眼部保養(yǎng)產(chǎn)品的同時(shí)，也可以試著搭配適當(dāng)?shù)难鄄堪茨Α＿@個(gè)方法不但可以讓雙眼得到舒緩，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少細(xì)紋及眼部浮腫現(xiàn)象。
　　(一).促進(jìn)血液循環(huán)

　　將無(wú)名指的指尖放在太陽(yáng)穴上，輕輕地使力按壓五次。然后再合上雙眼，將無(wú)名指及中指的指尖放在上眼的眼瞼處，由眼頭位置開(kāi)始輕輕按壓至眼尾，重復(fù)動(dòng)作做七到八次。

　　(二).減少細(xì)紋及淡化黑眼圈

　　先由眼尾開(kāi)始，以手指指尖在眼部四周輕力按壓至眼頭位置，重復(fù)動(dòng)作做七到八次。然后閉上雙眼，利用無(wú)名指的指尖，在眼睛的四周以畫圈的方式，由眼頭開(kāi)始輕力做點(diǎn)式的按摩(一壓一放、一壓一放)，重復(fù)動(dòng)作做七至八次。面霜哪種好評(píng)價(jià)怎樣使臉變瘦潤(rùn)唇哪個(gè)牌子好面膜好嗎有效周公解夢(mèng)去角質(zhì)海賊王眼霜如何戒煙祛痘晚霜排名有效的隔離霜什么牌子好瘦腿鼻子上有黑頭怎么辦

　　(三).平日眼部的護(hù)理

　　(1).每日必須充分地清洗干凈眼部的彩妝，然后為自已的雙眼按摩5、6分鐘，最后再涂上眼部保養(yǎng)品或敷上眼膜。

　　(2).睡眠前的兩小時(shí)，不要喝大量開(kāi)水，否則會(huì)有雙眼浮腫現(xiàn)象。

　　(3).充足的睡眠是保護(hù)雙眼的最佳方法，再加上定時(shí)作適當(dāng)?shù)难鄄堪茨Γ龠M(jìn)血液循環(huán)，可以讓眼睛更舒服。