每天做辦公室，讀書學習一不小心視力就下降了，下面護目亭視力防控加盟中心給大家傳授幾個小妙招讓您的眼睛不再疲勞。 1.眼球運動 若一連座在盤算機桌前一小時，可實驗著做一些眼球運動，例如向上望呼一口氣，...
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視力保健加盟專家提醒，眼睛也需要“假期”，緩解眼睛疲勞你可采取以下幾種方式： 學會眨眼按摩 年輕人使用電腦時十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鐘眨眼一次，降到每十幾秒一次。...
穴位與指壓法 指壓位于眼球正中央下2厘米處的“四白”，能提高眼睛機能。指壓時，一面吐氣一面用食指強壓6秒鐘。指壓時睜眼指壓和閉眼指壓均可。 睜眼指壓時，能明確判斷色彩，閉眼...
長期從事近距離工作的人由于晶狀體總是處在高度調節狀態，就引起視力疲勞現象。同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，天長日久，眼軸就會慢慢變長，造成近視。 而打乒乓球時，雙眼必須...
眼科專家說，這與看書、看電視、玩電腦時間的大量增加不無關系。但她也指出，平時讓孩子多做護眼練習可以起到一定的預防作用。 看星星、看風箏：孩子近距離用眼會產生視疲勞，使眼軸變長，最終導致近視。所以應讓...
眼科專家為長時間用眼的你推出了一套簡易眼保健操，它有助于預防因用電腦過多而產生的電腦眼癥消除眼睛疲勞和不適等癥狀，并阻止近視的進一步加深。 2分鐘專心致志地注視大拇指 運動目的：改善眼睛的運動功能...
眼保健操是幾代中國人的集體回憶，伴隨著著他們度過美好的青少年時代，很少有人去想過它存在的價值和意義。眼保健操對眼睛的影響到底是好是壞呢？護目亭視力訓練加盟眼科專家跟大家探討下。 好處：緩解視疲勞 ...
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