如何防止近視眼并發癥
一、合理用眼
1、改善用眼環境：改善辦公閱讀與書寫條件，光線要適中，不要正對強光，也要避免讓強光從電腦屏幕反射在臉上;不要在昏暗中操作電腦，因為黑白反差對眼睛有損害;不要在身體移動、眼球晃動的狀態下用閱讀。視力養護
2、用眼要合理：平時用電腦、看電視、看書，每隔一小時要休息10分鐘，起身活動一下四肢、頭頸部，向窗外眺望，最好不要持續面對電腦連續2小時以上;電腦與眼球的相對理想位置是把熒光屏的中心置于平視線下方約20度的地方，將座位稍微調高一些，電腦放得低一些，離眼睛的距離以35-40厘米為宜，不能太近;同時多眨眼、轉眼球，抬頭閉目養神一會兒。視力防控
二、科學配戴“隱形眼鏡”
一些“隱形愛好者”有疑問，為什么有時候眨眨眼，眼鏡就移位?護目亭小編提醒，這種情況可能是鏡片質量不過關、長期戴隱形眼鏡所致。長期下去，眼睛會過敏發癢、分泌物變多，瞼結膜乳頭濾泡增生，易使鏡片移位，若持續配戴，可能因摩擦角膜造成角膜上皮脫落、細菌感染甚至角膜潰瘍等嚴重后果。專家指出：
1、配戴美瞳或普通隱形眼鏡需謹慎，每天勿戴超過10小時。眼鏡清潔相當重要，若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也要經常更換。視力保健加盟
2、養成隱形眼鏡和框架眼睛換戴的好習慣。戴隱形眼鏡的同時，一定要另備一副框架眼鏡，在周末休息、做家庭勞務或其它沒有必要戴隱形眼鏡的時候，換戴框架眼鏡，讓角膜得到更好的休養。視力防控加盟
三、預防和保健近視眼的并發癥
定期檢查眼部健康
近視患者要經常進行眼部健康檢查，發現視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。對于高度近視患者來說，容易引發的近視并發癥比較多，有些并發癥需要即時處理，有些并發癥如視網膜變性、裂孔等需進一步作預防性激光保健，防止失明。因此，高度近視患者應該每隔半年前往專業醫院檢查眼底、眼壓等，做到早期發現、早期保健。
