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3種常見原因誘發假性近視

誘發假性近視的3種常見原因,針對誘發假性近視的3種常見原因這個問題做如下介紹:
NO.1:長時間不科學地用眼
兒童或青少年在讀書或寫字時眼睛與書或字的距離常在33厘米以內,其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發假性近視。另外,長時間用眼后不注意休息或學習時照明的光線不好也可引發假性近視。
 NO.2:眼營養的缺乏
 許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病,不經常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物,這種習慣可導致其體內缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素,從而易患假性近視。ab workouts for women祛痘神奇拖把瘦腿左旋肉堿有副作用嗎隔離霜怎樣瘦腿瘦臉去痘印最有效的產品有效的周公解夢大全查詢洗面怎樣保養臉部皮膚曬后怎樣防止脫發眼影中通速遞單號查詢排名如何祛斑
 NO.3:受到光色的刺激過多
 兒童和青少年若常去游戲廳、歌舞廳等娛樂場所或長時間地上網,會使眼睛受到這些場所的光、色等理化刺激,從而易患假性近視。
 溫馨提示:預防假性近視措施
 1.必須從小培養兒童良好的衛生習慣。培養他們正確的寫字、讀書姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
 2.看書時間不宜過久。保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。多眨眼,以減輕干眼癥狀。寫字時間不要過長。認真做好眼保健操。
 

(責任編輯:視力保健中心)
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