1.冰糖木耳
　　主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。　配方：黑木耳適量，冰糖適量。
　　用法：將黑木耳洗凈，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服用，連服至癥狀緩解為止。
　　按注：用本方加黑豆煎成羹也可。
　　2.炒羊肝
　　主治：目暗昏花，夜盲，視神經萎縮，中心性視肉膜炎，白內障等。　配方：羊肝200克。
　　用法：洗凈切片，包芡素油爆炒，調以佐料，佐餐。
　　3.枸杞粥
　　主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等。　配方：枸杞子30克，大豆100克。　用法：同煮為粥。
　　4.豬肝粥
　　主治：眼生翳膜，暴發火眼，視網膜出血，虹膜睫狀體炎。　配方：薺菜200克，大米100克。　用法：同煮為粥。車載導航儀外用減肥秋天潤唇推薦怎樣瘦腰減肥如何增高瘦臉去痘疤最有效的方法瘦身霜免費周公解夢保濕豐胸精油什么牌子好不錯什么潤膚乳好比較男士護理什么牌子好祛斑潤唇膏哪種好
　　5.豬肝粥
　　主治：各種慢性虛性眼病。　配方：新鮮豬肝100~200克，大米適量。　用法：豬肝洗凈切碎，與米同煮爛熟加調味品食之。
　　6.杞實粥
　　主治：各種虛性眼病，肝虛雀目。　配方：枸杞子20克，芡實30克，大米適量。　用法：煮至濃爛后加調味品食之。
　　以上為大家推薦的這六款食療通過大量的實踐證明，對近視眼的保健是有一定功效的，但食療不會像藥物那樣吃過很快就能見效，它需要一個長時間的調理過程，因此，患者朋友們還需根據情況再來選擇!