關于兒童眼部保健常識，你可能了解的不是很多，最近很多家長在網上咨詢這樣的問題。預防近視，兒童需做好眼部保健常識需要怎么做呢?下面就請護目亭視力保健中心針對于"兒童眼科保健常識"做一下簡單的介紹，主要是注意以下幾點。
預防兒童近視，飲食上應注意些什么?
關于兒童眼科保健常識的飲食方面需要注意的，維生素的缺乏會導致眼病影響視力。為了防止營養的缺乏，首先要注意嬰兒的喂養，在發育的各個階段及時添加輔助食品。對不用母乳喂養的孩子和早產兒，尤其要注意給予含有豐富維生素A的食物，如牛奶、蛋黃、動物肝臟、魚肝油及新鮮蔬菜、水果。孩子斷奶后，也應該補充富含維生素A的食物，如肝類、胡蘿卜和各種蔬菜、水果等。要防止孩子挑食和偏食，食品應該多樣化，有葷有素，互相搭配，這樣各種維生素和其它營養物質均能攝入，才能保證孩子的眼睛和身體的正常發育。牛初乳排名瘦腰豐胸精油排行榜紅血絲什么枕頭好品牌增高藥排行榜潤唇哪個牌子的眼霜好評價解夢查詢去痘印去眼袋眼霜排行榜減肥秋天潤唇祛痘男士面部護理什么牌子好祛斑眼影哪個好
預防兒童近視，家長應怎樣指導孩子保護眼睛?
兒童眼科保健常識，對學齡前兒童，家長要注意給他們選擇安全的玩具，不要讓孩子玩尖銳器具，要指導孩子做一些安全適當的游戲。要禁止兒童燃放煙花爆竹，以防止眼外傷，父母要從小培養孩子養成良好的衛生習慣，要勤洗手，做到飯前便后洗手，外出歸來一定要洗手。不要用臟手揉眼睛，即便是迷了眼，或者眼睛有點不舒服也不要用手去揉眼睛。家長還應該教育、督促孩子養成良好的用眼衛生習慣，如看書、寫字姿勢要正確。看電視時，不要坐得太近，距離以電視屏幕對角線的5倍為宜，比如19英寸的電視距離為2.3米。而且看電視時間不要太長，要有節制，不要讓眼睛過于疲勞。從小注意保護好眼睛，才能使孩子們都有一雙健康的眼睛。
