眼睛是人體中十分重要的感覺器官，它不僅是容貌的重要一器官，同時也是我們通向美麗世界、表達(dá)情感的視窗。兒童時期，眼睛的發(fā)育極為關(guān)鍵，小兒的眼睛精細(xì)而嬌嫩，稍不注意保護(hù)就容易發(fā)生眼病：如青少年不注意用眼衛(wèi)生，看書時間過長，照明條件差，讀寫姿勢不正確就會造成視力下降；兒童時期游戲及玩耍不當(dāng)，使眼睛受到傷害，輕者視力減退，重者失明…..諸如此類的眼疾都會在不同程度上斷送孩子的前途。做好兒童眼睛保健這項意義深遠(yuǎn)的工作，父母長輩們也有著重大的責(zé)任，只有父母們都知道了眼睛保健的基本知識，才可以教育孩子愛護(hù)自己的眼睛，才能正確的指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，這樣才能有效預(yù)防眼病的發(fā)生。那我們應(yīng)該掌握怎樣的兒童眼睛保健知識才可以教導(dǎo)孩子呢？
1、了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)
通過了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)和作用機理，就可以在平時的生活里注意孩子的眼睛的變化，在發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛出現(xiàn)異常時，能夠及時帶著孩子去就醫(yī)。增高產(chǎn)品紅血絲瘦身霜哪種好推薦申通快遞單號查詢保濕韻達(dá)快遞查詢單號護(hù)手ems快遞單號查詢去皺解夢日霜保濕護(hù)膚品排行榜效果好的好用瘦腰產(chǎn)品品牌推薦評價男士眼部護(hù)理什么牌子好護(hù)手如何減掉腹部贅肉
2、知道兒童視力的標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)目前國際上的標(biāo)準(zhǔn)，15歲以下的孩子，其視力標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：年齡數(shù)乘以0.2，即3歲的小孩的視力應(yīng)該為0.6（4.8），可以以此作為一個標(biāo)準(zhǔn)，在你的孩子測量視力時拿來比較，如果沒有達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)的話，首先就要想想原因，如果平時生活習(xí)慣都健康的話，那就要考慮帶孩子去診所或醫(yī)院做再進(jìn)一步的檢查。
3、熟悉兒童眼病的類型
兒童的眼睛由于正處于發(fā)育成長的階段，如果受到損害，很容易的就會形成各種眼疾，如斜視、弱視、近視等兒童眼科疾病。所以，熟知各種兒童眼科疾病類型對于兒童眼睛保健也是很有意義的。
4、提供營養(yǎng)均衡的飲食
眼睛也需要補充營養(yǎng)，維生素A、B12、鉻、鋅等都是眼睛所需要的營養(yǎng)，所以在安排飲食的時候，應(yīng)該合理的搭配具有這些營養(yǎng)成分的食物。