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兒童眼科保健常識(shí)知多少

首先,不要讓孩子用手揉眼睛,因?yàn)橛檬秩嘌劬μ幒芏唷:⒆雍脛?dòng),小手總是弄得很臟,用臟手揉眼睛,會(huì)把一些病菌帶進(jìn)眼里,引起眼睛發(fā)炎,有時(shí)也會(huì)把手上的沙粒揉進(jìn)眼睛里。當(dāng)與患有沙眼的孩子一起玩耍時(shí),用手揉眼睛,就會(huì)被傳染上相同的眼病。如果一只眼睛發(fā)紅、發(fā)癢,用手揉眼睛會(huì)把眼病傳給另一只眼。若眼睛里進(jìn)了沙子等異物后,用手揉眼睛就好似用一個(gè)砂輪來回摩擦眼睛一樣,造成角膜的上皮損傷,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)感染發(fā)病。如果眼睛發(fā)癢,可以滴消炎眼藥水,眼睛里進(jìn)沙子時(shí),應(yīng)先用消炎眼藥水沖洗,再去醫(yī)院保健,千萬(wàn)不要用手揉眼睛。
  再一點(diǎn),就是飲食方面需要注意的,維生素的缺乏會(huì)導(dǎo)致眼病影響視力。為了防止?fàn)I養(yǎng)的缺乏,首先要注意嬰兒的喂養(yǎng),在發(fā)育的各個(gè)階段及時(shí)添加輔助食品。對(duì)不用母乳喂養(yǎng)的孩子和早產(chǎn)兒,尤其要注意給予含有豐富維生素A的食物,如牛奶、蛋黃、動(dòng)物肝臟、魚肝油及新鮮蔬菜、水果。要防止孩子挑食和偏食,食品應(yīng)該多樣化,有葷有素,互相搭配,這樣各種維生素和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均能攝入,才能保證孩子的眼睛和身體的正常發(fā)育。豐胸產(chǎn)品哪個(gè)好護(hù)手loose abs fat比較圓通物流單號(hào)查詢好用快遞查詢單號(hào)眼霜ems快遞查詢bb霜最快的瘦身方法曬后染發(fā)劑品牌潤(rùn)膚瘦身霜隔離霜足部護(hù)理什么牌子好非常好隔離什么牌子好
  另外一點(diǎn)就需要家長(zhǎng)的配合,對(duì)學(xué)齡前兒童,家長(zhǎng)要注意給他們選擇安全的玩具,不要讓孩子玩尖銳器具,要指導(dǎo)孩子做一些安全適當(dāng)?shù)挠螒颉R箖和挤艧熁ū?,以防止眼外傷,父母要從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,要勤洗手,做到飯前便后洗手,外出歸來一定要洗手。不要用臟手揉眼睛,即便是迷了眼,或者眼睛有點(diǎn)不舒服也不要用手去揉眼睛。家長(zhǎng)還應(yīng)該教育、督促孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,如看書、寫字姿勢(shì)要正確??措娨晻r(shí),不要坐得太近,距離以電視屏幕對(duì)角線的5倍為宜,比如19英寸的電視距離為2.3米。而且看電視時(shí)間不要太長(zhǎng),要有節(jié)制,不要讓眼睛過于疲勞。

 

 

(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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