目前學生缺少運動、體質下降已經直接導致視力下降。因為眼球沒有在體育運動中得到快速運轉、視線遠近交替鍛煉不夠，只是在近距離范圍用眼，眼球的發育就會出現異常――眼軸長增加，睫狀肌痙攣收縮等，從而導致眼睛近視。
　“一直以來，家長都認為學生視力下降主要是過度近距離用眼所致，但通過我們的臨床觀測發現，目前學生缺少運動、體質下降已經直接導致視力下降。” 中日友好醫院眼科副主任醫師王衛說。
　　孩子上學一般在7歲左右，這個年齡也是孩子身體器官開始發育的關鍵期，如果缺少足夠的戶外體育運動，造成的不僅是形體、性格和心理等方面的缺陷，更可能導致身體器官發育異常，當然這也包括眼球的發育。膠原蛋白哪個牌子好去皺abs fat loss睫毛膏怎樣快速瘦腿美白左旋肉堿排行榜最好胸部怎么變大排行榜去痘印產品補水2013潤唇膏排行榜比較怎么樣可以快速減肥排行榜補水眼膜排行榜非常好卸妝什么牌子好
　　王衛解釋說，這是因為眼球沒有在體育運動中得到快速運轉、視線遠近交替鍛煉不夠，只是在近距離范圍用眼，眼球的發育就會出現異常――眼軸長增加，睫狀肌痙攣收縮等，從而導致眼睛近視。
　　因此，要保證充分的身體發育，這就需要足夠運動做基礎，保持視力正常也同樣先要從運動開始做起。
　　此外，養成良好且衛生的用眼習慣也十分重要，如少用手揉擦眼睛，看書時保持安全距離，近距離用眼30分鐘后，必須遠眺30秒等。