如果你跟別人說你家的孩子最近可能有點近視眼，也許你的朋友會說：近視啊？讓孩子多吃點豬肝湯吧。豬肝保健近視眼是民間廣為流傳的“近視眼保健秘方”，科學證明，眼病有很多是因為營養不夠造成的，所以很多眼病是可以通過“吃”來改善的。
養生專家：不同眼病都能靠“吃”改善
人們普遍認為近視眼吃豬肝，補充維生素A對眼睛是有好處的，給眼睛補充維生素是沒錯的，但是不只是豬肝才有維生素A，這也不是豬肝的專利，蔬菜、水果以及其它肉食中都有，比如胡蘿卜、南瓜、豬肉中的含量也較高，多吃這些也是很好。
不僅是近視，像有些糖尿病引起的眼部病變，通過飲食來控制血糖，改善眼部疾病也是相當有效果的。下面是養生專家給大家伙開出了各類眼病的“食療方”，飲食配合保健，效果會更好。靜脈曲張襪什么牌子好護膚easy forex化妝水快件查詢眼膜火影忍者漫畫潤膚去細紋眼霜排行榜好用最有效減肥產品毛孔減肥論壇眼線用什么洗臉最好瘦腿哪種減肥方法最有效眼膜身體護理什么牌子好
近視眼：多吃硬食、粗糧，常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實補充各種維生素，對防止視力衰退有很好的效果。同時應該少吃甜食，避免近視度數加深。
遠視眼：這類患者可以適當多吃大蒜、洋蔥及乳制品（脫脂牛奶）、干果、動物肝臟和精米。高脂肪食品應少吃。
老花眼與白內障：兩者都應多喝水，每天至少喝300毫升水。其次，要多吃綠色蔬菜，蔬菜能生吃的盡量生吃。還應多吃水果，特別要吃柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉和杏等。另外，還應定期吃些含鈣食物。避免吃動物脂肪、糖，更不要抽煙、喝酒。
干眼癥：由于長期伏案工作或者長時間盯著計算機屏幕等原因，用眼較多，不少人會感到眼睛干燥。這些人應該多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。