90%以上的近視孩子屬于環境因素引起的近視。現在的孩子從2—3歲開始便入學接受學校教育，隨著近距離用眼時間的逐漸增大，孩子眼睛的望遠能力就逐漸弱化，慢慢出現睫狀肌麻痹，視物成像在視網膜前，形成近視，也就是所謂的“學校近視”，再加上年級越高、度數越深的現狀，有人戲稱說：今世“進士（大學生）”盡是近視。
青少年挑食也易造成近視
現在的青少年兒童大多數為獨生子女，對于他們的偏食現象，一些家長害怕孩子受委屈，沒有及時糾正，致辭其不良飲食習慣逐步形成，從而導致體內鈣和鉻元素的日漸缺乏，再加上不少兒童朋友喜愛進食過多的糖和高碳水化合物，也使眼內組織彈性降低，體內微量元素不斷減少，眼軸極易變長。此外，過多進食糖份，又使血糖含量不斷增加，會引起房水和晶狀體滲透壓改變，當房水的滲透壓低于晶狀體內的滲透壓時，就會促進晶狀體變凸，導致近視的發生。去眼袋眼霜哪種好bb霜lose abdominal fat推薦如何瘦腰護手怎樣增高去角質健康減肥藥推薦如何去痘疤瘦腰怎么瘦臉口碑什么牌子的遮瑕膏好好怎么瘦腿最快最有效眼霜清潔沐浴什么牌子好
近視分為真性和假性
專家介紹說，從醫學角度講，近視分為真性和假性。鑒別真性和假性近視，除到醫院驗光外，簡便的方法可在5米遠處掛一國際標準視力表，先確定視力，然后戴上300度的老花鏡，眺望遠方，眼前會慢慢出現云霧狀景象，半小時后取下眼鏡，再查視力，如視力增強，可認為是假性近視;如視力依舊或反而下降，你可按這種方法每天進行一次，連續重復三天，如視力仍無改善，就可以確定為真性近視。
因此，青少年兒童要養成科學飲食習慣，講究營養，多吃此粗面雜糧，少吃糖果及含量高的食物，限制高動物脂肪的攝入，減少體內鉻和鈣元素的排出，保持體內鉻與鈣元素的持續穩定狀態。