小孩都喜歡看電視，特別是動(dòng)畫片，這是他們的主要娛樂方式之一。每當(dāng)假期，更是為孩子看電視提供了充足的時(shí)間。許多時(shí)候，父母為了怕孩子在電視前待得太久，會(huì)把電視放在比較高的位子，但是專家提醒說(shuō)：這樣會(huì)讓孩子更容易患上近視眼。那么，父母在孩子看電視時(shí)，要如何預(yù)防他們近視呢？

　　1、電視放置的距離

　　在看電視時(shí)，人的眼睛不僅要受到強(qiáng)光亮度的刺激，同時(shí)由于圖像的不斷閃動(dòng)，眼睛容易疲勞。人的位置距電視機(jī)愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲勞。特別對(duì)于遠(yuǎn)視患兒，由于距離太近，眼部調(diào)節(jié)和輻輳作用明顯增強(qiáng)，很快就會(huì)出現(xiàn)視疲勞。電視機(jī)安放的最佳距離是熒光屏對(duì)角線的4～6倍或再遠(yuǎn)一些。

　　2、電視放置的高度

　　有些家庭為了怕孩子亂動(dòng)電視機(jī)，把它放的很高，這樣不好。看電視一段時(shí)間以后，會(huì)覺得頸部特別累。合適的高度一般認(rèn)為熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時(shí)，還要注意不能把電視機(jī)放的過(guò)斜，否則，歪頭斜看不僅圖像不清，而且易引起眼疲勞，甚則會(huì)導(dǎo)致斜視。how to lose abs fat好什么化妝水好瘦身霜左旋肉堿什么牌子好防曬有用嗎面膜申通快遞價(jià)格非常好如何減肥瘦腿潤(rùn)唇哪款眼霜去皺效果好豐胸潤(rùn)膚霜排行榜效果好的脫毛膏品牌推薦非常好好的均勻膚色推薦

　　3、電視的亮度

　　如果把電視的亮度和對(duì)比度調(diào)得很強(qiáng)或把房間弄得很暗，以為這樣圖像可以更清楚，其實(shí)這樣不好，明暗的反差很大，很易導(dǎo)致眼疲勞。故晚上看電視最好在房?jī)?nèi)保留一盞低功率的電燈，使環(huán)境有微弱的光線，電視機(jī)的亮度和對(duì)比度要適當(dāng)，不要太強(qiáng)，這樣層次豐富，效果最好，看起來(lái)不費(fèi)眼。

　　4、看電視的時(shí)間長(zhǎng)短

　　看電視最好不要凝視數(shù)小時(shí)不休息，可以在更換節(jié)目時(shí)閉眼休息一下，或把視線暫時(shí)移向別處，使眼睛得到調(diào)節(jié)。遠(yuǎn)視患兒最好少看電視或時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。