眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺器官，沒有眼睛，我們對四周的感覺將是一片黑暗。要保護眼睛，必須從以下幾方面做起：

　　1、不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離；不躺著看書；乘車走路時不看書。

　　2、讀寫時間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠處。

　　3、不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。lower ab fat最好按摩霜推薦睫毛膏如何瘦腰日霜怎樣增高外用減肥海賊王口碑周公解夢眼線去皺效果最好的眼霜卸妝好用日霜減肥鼻子上有黑頭怎么辦祛斑隔離霜什么牌子好

　　4、注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。

　　5、不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。

　　6、不直視太陽（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。

　　7、患上眼疾要及時醫(yī)治，同時注意不要將病菌傳染給他人。