現(xiàn)在越來越多的孩子因?yàn)橛醚鄣牟蛔⒁舛鴮?dǎo)致眼睛的近視。而兒童患近視，對升學(xué)、就業(yè)、參軍、以及今后他們的生活都產(chǎn)生極大的影響。那兒童近視我們該注意什么地方呢？

　　1.要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢兒童正確坐姿，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
　　2.看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線。
　　3.看書時(shí)間不宜過長，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。
　　4.不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。best fat burner補(bǔ)水茶樹精油去痘印有效的申通快遞單號(hào)查詢睫毛膏韻達(dá)快遞查詢單號(hào)保濕眼部去皺眼霜深層清潔面膜毛孔好用纖體霜去黑頭薰衣草精油去痘印去皺美白精華液哪個(gè)好用瘦腰眼線筆眼線液眼線膠什么牌子好
　　5.改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿燥垥r(shí)看書，在強(qiáng)光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動(dòng)的車上及走路時(shí)看書等，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度
　　6.加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以減輕減慢近視眼的發(fā)生，尤其是室外體育運(yùn)動(dòng)。
　　7.注意營養(yǎng)補(bǔ)充，尤其是維生素B、礦物質(zhì)的補(bǔ)充，因?yàn)樗鼈兪茄劬Πl(fā)育和功能進(jìn)展所必需的。平時(shí)注意用眼習(xí)慣，保護(hù)視力。