近視的形成原因：

　　一、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。光線太強(qiáng)或太弱，會(huì)強(qiáng)烈的刺激眼睛，使眼睛不適，造成眼睛疲勞，使眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。

　　二、車上或走路時(shí)看書(shū)。車廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，造成眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。

　　三、躺著看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)慣，因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū)，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書(shū)本距離遠(yuǎn)近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書(shū)本上的照度不均勻，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書(shū)本移近眼睛，這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。forex expert advisor外用減肥哪種減肥藥效果好護(hù)手火影忍者下載豐胸順豐快遞查詢不錯(cuò)保濕面膜排行榜排行榜圓通快遞價(jià)格豐胸戒煙貼最好甩干拖把好用面霜哪個(gè)牌子好面膜好的去皺眼霜推薦

　　四、睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí)，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒(méi)有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。