4～6歲的孩子視力養護,視力加盟,視力連鎖已逐漸成熟，視力的清晰度增加，6歲時能達到1.0，基本達到成人的水準。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了對孩子的照顧，很多兒童往電視機一坐就是幾個小時，這對孩子的視力會有很大的傷害，如何讓孩子看電視而視力又不受到損害呢？

　　一、忌時間過長

　　兒童視力養護,視力加盟,視力連鎖正處在身心迅速發展時期，天天長時間地看電視，輕易使孩子神經系統與機體產生疲憊，影響身心健康發展，影響學習等其它活動的正常進行。學齡前兒童天天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

　　二、忌距離過近

　　學齡前兒童視力養護,視力加盟,視力連鎖看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發出的強光的長時間刺激下，不僅輕易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低，而且輕易造成眼睫狀肌調節功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導致近視出現。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機2。5～4米處為宜。

　　三、忌音量過高

　　學齡前兒童視力養護,視力加盟,視力連鎖看電視時，長時間在較高音量的刺激下，不僅輕易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習慣，而且輕易導致視覺等感受性的下降。相反，采用相對小的音量，對孩子的聽力、視力、注重力等的發展均有很大的促進作用。

　　四、忌光線過暗

　　看電視時，室內光線過暗，則影響孩子視覺功能的發展，也輕易導致近視現象的出現。晚上和孩子一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機后方安上一盞小紅燈，可起到保護視力的作用。

　　五、忌坐姿不正

　　孩子看電視時，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都輕易使孩子視力養護,視力加盟,視力連鎖未定型的脊柱發生變形與彎曲等，養成不良的坐姿習慣。

　　六、忌飯后即看

　　飯后孩子視力養護,視力加盟,視力連鎖即看電視，輕易使孩子的大腦興奮中心轉移，注重力高度集中于電視內容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子稍微活動一會兒后，再看電視為宜。ab fat loss祛痘臉上有紅血絲怎么辦美白韻達快遞單號查詢護手單號查詢去黑頭如何減肥瘦腿排名申通快遞價格外用減肥好用的文胸眼霜防曬霜哪個牌子好用瘦臉好用纖體產品評價有效減肥什么牌子好

　　七、忌邊吃邊看

　　孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，輕易加重孩子的消化負擔，影響消化功能。長期如此，還輕易養成吃零食的不良習慣。

　　八、忌看武打兇殺內容的電視

　　學齡前兒童經常看武打兇殺片，不僅輕易使孩子長時間處于緊張、懼怕狀態，影響身心健康發育，而且輕易使孩子產生好奇心，進行模擬，導致孩子對打架斗毆等不良社會現象適應性的提高。攻擊與冒險行為增多。