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假期提醒家長注意孩子的眼睛,可別過度用眼

      經(jīng)常聽到視力養(yǎng)護,視力加盟,視力連鎖父母在議論,我家的小孩怎么這么小就有近視視力養(yǎng)護,視力加盟,視力連鎖了。去視力養(yǎng)護,視力加盟,視力連鎖醫(yī)院的眼科檢查的小孩也是大部分是因為近視來就診,特別是放寒暑假期間,就診的人數(shù)比其他時間多。家長們都有體會,小孩喜歡看動畫,一看就會看幾個小時或是喜歡玩游戲,一玩就是幾個鐘頭。醫(yī)生檢查后說孩子只是大部分是因為環(huán)境因素而患上了假性近視。
 
  寒暑假開始后,孩子們有很多的充裕時間,很多家長放任孩子看電視,而有些孩子喜歡玩游戲,一玩就是幾個鐘頭,這些對兒童的視力發(fā)育是極為有害的。“連續(xù)看電視、玩游戲4到5個小時,就能使人的視力暫時下降30%左右,久而久之,眼睛因過度疲勞極易誘發(fā)形成或者加深近視。”

  視力養(yǎng)護,視力加盟,視力連鎖眼科醫(yī)生建議,兒童每天看電視以0.5—1個小時為宜,不要用眼過度。還提醒說,兒童時期是視覺的發(fā)育關鍵時期,兒童時期的眼病對兒童視力發(fā)育危害極大,比如斜視,弱視,如果不能在兒童時期治愈,將造成眼睛的終身殘疾。

  平時在生活上視力養(yǎng)護,視力加盟,視力連鎖家長和保教人員要經(jīng)常教育孩子:不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。多做戶外運動,經(jīng)常眺望遠處放松眼肌,與大自然多接觸,青山綠野有益于眼睛的健康。營養(yǎng)攝取應均衡,不可偏食,應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人全內維生素A和蛋白質等其他的營養(yǎng)。

(責任編輯:視力保健中心)
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