電腦是一種時代的產物，對于很多的家長來說，孩子平時是不讓上網的，但是一到節假日的時候，也知道孩子上學很辛苦，玩一會就玩一會吧!但是家長的縱容，是很多孩子假期出現近視的主要原因。預防近視注意電腦使用時間，一定要控制使用的時間，同時要是玩游戲，一段時間要注意眼睛的休息，給孩子講述道理，讓他們養成良好的用眼習慣。具體的內容我們來了解一下。

　　預防近視注意電腦使用時間，計算機視頻終端綜合癥是指長時間使用電腦者經常出現的眼部疲勞感、眼干、眼發紅、發癢以及視力模糊等癥狀。因長時期注視電視屏幕、游戲機顯示屏者，也會出現不同程度的干眼癥。目前學生大多喜歡使用平板電腦及手機，由于屏幕小，字體密，更容易造成眼睛疲勞，從而出現近視的癥狀。

　　預防視頻終端綜合癥，首先需要注意以下幾方面：1.保持電腦屏幕跟眼睛的距離50厘米至60厘米。2.配備專用的電腦椅，調整好座位高度和靠背角度。3.熒光屏的幾何中心最好位于視平面以下，但在15度角以內。4.最重要的一點是一次使用電腦的持續時間不要太長，每隔45分鐘休息10分鐘。5.應特別強調定時休息的重要性，這是預防眼睛疲勞的最有效方法，最好每隔1小時左右站起來走一走，到窗口遠望一會兒。不僅對眼睛有好處，對健康也大有益處。還可以滴一些可以使眼部保持潤滑的眼藥水。對于出現閱讀等用眼視力疲勞癥狀引起的眼睛不適，必須強強制采取措施進行休息，從面來緩解過度的用眼疲勞。

　　預防近視注意電腦使用時間，這是近視保健