現(xiàn)在在一個(gè)家庭中，孩子的地位是不容小覷的，因?yàn)楝F(xiàn)在實(shí)行計(jì)劃生育，一個(gè)家庭中包括外公外婆，爺爺奶奶，爸爸媽媽在內(nèi)，這么多的大人就圍著一個(gè)小孩子，生病了全家人都擔(dān)心，所以對于家長來說，孩子健康是全家人的希望，預(yù)防近視要做到精益求精，為什么這么說呢?我們接下來特別的看看高度近視的家庭應(yīng)該怎么做。

　　一般說來，寶寶近視的發(fā)病主要在以下時(shí)期：幼兒園大班、小學(xué)一年級、小學(xué)三年級、小學(xué)五年級、12歲以上的青春期。先天近視眼的寶寶，雖然有遺傳因素，但是通過積極的預(yù)防和保健，仍然能保持健康的視力。

　　中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”，認(rèn)為近視散光完全可以通過日常的飲食、鍛煉、保健等后天調(diào)養(yǎng)，達(dá)到彌補(bǔ)遺傳因素，視力保健健康視力的目的。爸爸媽媽們在飲食方面應(yīng)盡量讓寶寶少吃甜食，多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。同時(shí)，多帶寶寶到戶外進(jìn)行運(yùn)動，少看電視。

　　同時(shí)，爸爸媽媽可不定期地帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查。若發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)近視了，要及時(shí)配戴眼鏡，保證寶寶的正常用眼。不要因?yàn)閷殞毿。卤煌g的孩子取笑，就不戴眼鏡。

　　預(yù)防近視要做到精益求精，近視而不戴眼鏡不但會影響寶寶今后的視力發(fā)育，而且寶寶因長時(shí)間看不清楚東西，信息收集不全，也將影響大腦智力的發(fā)育。佩戴眼鏡也是對近視的一種保健方法，6個(gè)月大的寶寶即可以使用眼鏡了。由于很難將眼鏡戴在寶寶的耳朵上，通常會采用后面有橡皮筋連接的特制眼鏡。另外，在挑選眼鏡時(shí)，爸爸媽媽要注意眼鏡是醫(yī)療用品而不是一般商品，質(zhì)量優(yōu)劣比美觀度更重要，所以一定要到大醫(yī)院配鏡。