近視預(yù)防孩子更要注意實(shí)施，現(xiàn)在我們的生活水平平都有了大幅度的提高了，餐桌上的食物，越來越豐富了，但是吃的很不健康了，有時(shí)候一些講究保健的家長，打著保健的幌子，其實(shí)吃的更加不健康，就像是現(xiàn)在很多甜食甜點(diǎn)，很多的精細(xì)食品，對于孩子近視的保健都是不利的，近視預(yù)防孩子更要注意實(shí)施。孩子在一個(gè)家庭中地位顯赫，這就注定了健康的要求更高，所以預(yù)防近視這樣的事情，要從全方位進(jìn)行。視力保健加盟

　　近視預(yù)防孩子更要注意實(shí)施，都有什么呢?

　　1、減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，避免作業(yè)時(shí)間過長，減少視力疲勞。

　　2、合理安排學(xué)生作息制度，勞逸結(jié)合，讓學(xué)生堅(jiān)持上體育課，參加課外活動，做好課間操和眼保健操。

　　3、加強(qiáng)保護(hù)視力宣傳教育，使學(xué)生從小做到讀書、寫字姿勢要正確，不要在光線暗處及直射陽光下看書;不要躺在床上及走路或乘車時(shí)看書。教育兒童看電視時(shí)，每看電視30—60分鐘左右要休息片刻。

　　4、定期檢查視力并分別實(shí)施管理。每學(xué)期應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行視力檢查，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有近視的癥狀，應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測和落實(shí)保護(hù)措施，防止視力繼續(xù)低下;還要加強(qiáng)用眼衛(wèi)生教育，進(jìn)行行為指導(dǎo)，使復(fù)合三用眼鏡到正常。

　　5、改善學(xué)習(xí)環(huán)境，教室采光不良的要設(shè)法改善，如加大窗戶或用人工照明。學(xué)生晚自習(xí)時(shí)桌面要有足夠的亮度，每個(gè)學(xué)期應(yīng)按學(xué)生身高調(diào)整合適的桌椅。