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近視眼在近幾年的發生率越來越高，而且呈低齡化的方向發展，對于這種疾病的保健和矯正一般都是以佩戴眼鏡和手術保健為主。然而近視眼也是可以預防的，下面就為大家介紹一下近視的預防措施，希望大家能夠重視。視力矯...
近視是很常見的一種眼科疾病，很多小孩子在很小的時候就患有近視，帶著厚厚的眼睛，像這種一般都是家族遺傳的，近視眼是可以預防的嗎?怎么做才能讓自己永遠擁有一個好的視力呢?下面一起看看關于近視眼的預防知識。...
近視這種疾病是我們非常熟悉的，很多不良的生活細節都會導致近視疾病，其實近視的患者有很多，如果大家能夠積極的進行保健，保健的效果也是不錯的。大家一定要注意自己的用眼衛生，才能夠有效的避免疾病。下面是對于...
注意營養：補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不適當的飲食致使營養的缺乏也是導致孩子近視發生與發展的重要原因之一，補充蛋白質、鈣質、磷質，應多吃胡蘿卜、西紅柿、豆芽、橘子、葡萄、紅棗...
眼部的零件有很多，對于眼睛而言都是很重要的部件。眼部零件是預防近視的關鍵，其中調節焦點的零件就是很重要的一點，對于很多孩子而言，對于自己的雙眼不夠愛惜，經常喜歡整天的對著電腦玩游戲，喜歡自己躺在床上看...
據統計，一天在電腦屏幕前工作3小時以上的人，有八成人會有眼睛疲勞、頭疼、肩頸酸痛。護目亭小編建議，要保護心靈之窗，除了平日多吃一些明目的食物外，還可以做做“明目操”。預防近視眼...
近幾年來兒童患上近視的人數越來越多了，大多數都是由于自己不良的習慣造成的，專家說家長的寵溺也是孩子近視的原因之一，所以家長要讓孩子養成良好的習慣，最新研究證明經常咀嚼也會預防近視，下面就一起了解一下吧...
