１、勸導孩子養成良好的飲食習慣，不要挑食。
２、要注意引導孩子多吃些粗糧（如玉米面、小米等），以增加必要的維生素供給。
３、多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網膜和視神經的發育。
４、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。
５、根據孩子營養狀況，必要時補給一些維生素（如維生素Ｂ１、維生素Ｂ１２、維生素Ｃ、魚肝油等）和礦物質（如鋅、鐵、鈣等）。
眼膜排行榜效果好的如何戒煙護膚增高的方法潤膚怎么瘦腰推薦面膜排行榜眼霜韻達快遞網點查詢效果好的粉底液排行榜效果好的保濕眼霜潤唇好用美白面膜排行榜左旋蘆薈膠什么牌子好以下兩則食療方也可供選擇：
１、黑豆５００克，核桃仁５００克，牛奶１杯，蜂蜜１匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后搗成泥。取以上兩種食品各１匙，沖入１杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜１匙，能改善眼部肌肉的調節功能。
２、枸杞１０克，桑葚１０克，山藥２０克，紅棗１０個。制法：將上述四種材料水煎，分兩次飲用，中間間隔３－４小時。弱視兒童長期服用，能消除眼疲勞癥狀。
