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網上說：“吃香蕉對眼睛好，可預防近視，因為人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關，香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體...
造成屈光不正的原因很多，其中遺傳因素是很重要的原因，當然不合理的用眼也是不可忽視的原因。兒童處于生長發育時期，又不注意用眼衛生，如：看書寫字的姿勢不正確或光線不好造成眼與書的距離太近，或看書時間過長，...
黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。現代醫學認為，枸杞...
飛蚊癥怎樣保健呢?生理性飛蚊癥不需保健。病理性的飛蚊癥則根據不同原因引起的混濁進行保健。嚴重的玻璃體混濁可行玻璃體切割術。糖尿病應控制血糖，高血壓應控制血壓。玻璃體出血合并視網膜脫離應盡早手術，輕度出...
強大的抗氧化劑能夠使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。 尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質，為類胡蘿卜素的一種，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內中藥增高卸妝好用眼膜祛痘什...
早餐 早餐：吃全麥面包夾雞蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黃可以提供維生素A，預防干眼癥及維護視網膜的健康。牛奶是B族維生素的良好來源，缺乏B族維生素容易出現神經炎、神經病變等問題。 有研究發現，飲食...
在我們的日常生活當中，常常會有一些小朋友們會患上眼睛疾病。眼睛是心靈的窗戶，眼睛對于我們人類的重要性的不言而喻的。那么，吃什么可以緩解遠視呢？ 早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎攪勻。待牛奶煮沸后，...
說到孩子近視，人們大多會只歸咎于光線太暗或太強，或者看電視、玩電子游戲機、看書寫字姿勢不正等，但科學家的最新研究表明，三餐食物安排不當，也是一個不可忽視的因素。為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋...
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