近日,有網友在微博中稱:“眼保健操殘害中國青少年49年了……按摩毫無作用的穴位,做眼保健操無法改善視力,許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等。”
眼保健操能不能防治近視?對眼睛有沒有損害?青少年近視率為何持續上升?記者采訪了有關專家和學校師生。
眼保健操有用嗎?
可緩解眼部疲勞,有保健作用;預防近視效果需驗證
全國第一套眼保健操1963年由北京醫學院(現北京大學醫學部)體育教研室主任劉世銘自創。后經眼科專家改進,1982年由教育部等10部委向全國推廣并延續至今。
2008年9月,北京市教委、市衛生局推出新版眼保健操,并在北京市近2000所中小學推廣。北京市疾控中心學校衛生所所長段佳麗稱,北京市疾控中心在石景山區300名中小學生中開展了為期兩個月的試用追蹤和效果評估。通過新、老眼保健操操作前后視力、腦力工作能力指數、眼血流速度等指標變化情況的追蹤比較,新版眼保健操對改善學生視力、緩解眼部疲勞效果明顯,各項指標優于舊版眼保健操。什么牌子的爽膚水好祛斑豐胸品牌評價面膜怎樣瘦腿祛斑左旋肉堿有副作用嗎排行榜清潔面膜最好的眼霜推薦有效的如何保健灰指甲瘦腰薰衣草精油的價格眼線護手什么牌子好口碑去皺保濕眼霜哪個好
近日,記者采訪了北京兒童醫院眼科主任于剛教授。他說,眼保健操長期堅持做,可以促進眼周血液循環,緩解用眼疲勞,對眼睛有保護作用。他認為,通過眼保健操改善視力的說法有些絕對,但不能否認眼保健操的護眼作用。對于眼保健操不能一概打壓,也不能在沒有數據的情況下盲目推崇。






