近視是孩子的痛苦，也是家長(zhǎng)的心病，因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子越來(lái)越少了，自己的孩子偏偏就近視了，這讓很多的家長(zhǎng)都很難過(guò)，所以到醫(yī)院咨詢給孩子保健近視的家長(zhǎng)越來(lái)越多了，近視預(yù)防的人數(shù)也是絡(luò)繹不絕，這就是一種好的現(xiàn)象，因?yàn)槿藗儗?duì)于近視的態(tài)度轉(zhuǎn)變了，有利于疾病的控制。但是小編要提醒各位，不要覺(jué)得近視保健現(xiàn)在方法很多，就嘗試性的給孩子預(yù)防或者是保健近視，不管方法的好壞，其實(shí)近視保健與戶外直接掛鉤。

　　現(xiàn)在，就讓我們來(lái)搜索一下，除了遺傳因素之外，哪些生活方式、哪些不良習(xí)慣，在影響我們孩子的視力。讓眼睛越看越近視：

　　1、看近處的時(shí)候太多，在城市里，人們的視線大部分時(shí)間都在5 米以內(nèi)，你根本無(wú)法跟孩子解釋什么是地平線，因?yàn)楦揪涂床灰?jiàn)!正是因?yàn)槌鞘欣镆曇安婚_(kāi)闊，缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境，不需要用遠(yuǎn)視，所以，他的遠(yuǎn)視功能就會(huì)越來(lái)越弱。

　　2、近視保健與戶外直接掛鉤，戶外活動(dòng)時(shí)間太少，現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng)，近距離用眼的時(shí)候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的，它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。而且，在屋里的時(shí)候多了，看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了，如果再不注意距離、姿勢(shì)，很容易讓眼睛過(guò)度疲勞。在戶外，物體再怎么近，也要比屋里遠(yuǎn)。有研究證明，常在戶外運(yùn)動(dòng)的孩子比不常出門的孩子更少患近視。

　　近視保健與戶外直接掛鉤，預(yù)防近視還是進(jìn)行近視的保健都要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)并不難，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子，同時(shí)自己也要注意戶外運(yùn)動(dòng)的重要性。